前言

這篇文章原本是計劃沙賽完之后再寫的，因為賽前寫出來，我可能會被禁賽。在隊友的鼓勵（攛掇）下，還是在賽前寫了出來，也許會給大家疲憊的身心些許鼓勵。不單單針對沙賽，無論是在生活還是工作中，倘若遇到挫折或苦難，都要有動力和信心繼續堅持走下去！

命運斗爭、否極泰來

說起能一直堅持運動健身跑步，最早可能要追溯到十多年前的經歷，促使我一直在探索生命能承受的邊界。

同學眼里，我是體能狂人，高強度連軸轉沒見累過。跑步、籃球、羽毛球、游泳、力量訓練、U池滑板等，什么運動都能拿得起來。但所有這些高強度運動的背后都有個驅動因素：我其實是個殘疾人（至少曾經是），我只有半個腦；我曾經偏癱臥床，連杯水都拿不起。

2007年體檢時查出腦血管有些問題，本著生命第一的原則，醫生建議我切除病灶血管，但后遺癥也很明確，左半身會癱瘓，最理想的結果也是左下肢不受控。這是奔走多家三甲醫院后，當時最權威的王忠誠院士給的診斷結果。別無選擇，切！考慮到當時我還很年輕，開顱術中術后風險較大，所以改為了介入栓塞手術。那兩年，前后經歷了三次栓塞手術、三次伽瑪刀手術。為了固定定位設備，頭上打滿了鋼釘，真的就是拿螺絲生往顱骨里擰，每次上螺絲感覺頭都要爆開。術后的并發癥也一個都沒落下，失語、偏盲、脫發、精神渙散不集中、記憶力下降，最最沮喪的，在栓塞了最大的病灶血管后，果然偏癱了。左半身，包括臉部肌肉，全部失去了控制。盡管術前做了充分的準備，也買好了輪椅，但當它真正來到的時候，才意識到兒時所有的理想全都沒了，我的后半生沒光了。回憶中那兩年都是在天壇醫院的介入病房渾身插滿管子度過的。

術后復健，出院時的醫囑是，復健的窗口期是兩年，但終身不能進行有強度的體育運動，腦力勞動更是想都別想；其次，復健不排除會有誘發癲癇的可能，要終身服用對肝腎有損傷的抗癲癇藥物。

人在最低谷的時候才是最冷靜和理性的，如果能靠自己走出低谷，也是成長最快的。我認命的話，這輩子就毀了。最后做了兩個決定：橫豎都是毀，不如毀在拼搏的路上，萬一拼出來了呢；其次，我還年輕，不想最后肝硬化腎衰竭，即使真的癲癇，不過就是身體痛苦，我能忍，所以出院第一天，我就私下停掉了所有藥物（沒跟父母說，每天偷偷扔掉）。

復健的過程極其痛苦。從慢慢坐起來，到練習自己喝水，再到站起來，能正常行走。然后就是肌肉耐力訓練。無數次練到承受的極限，就趕緊躺平：心跳加快，感覺什么東西要來了（也許就是癲癇），那感覺就像在等執行死刑，沒得選，只能靜靜地等它來，好在它始終沒來過。經歷了兩年的身體和心理上的蹂躪折磨，我基本恢復正常。前段聽姜文評價彭于晏：他是能把肉體和靈魂分開的狠人，靈魂可以剝離于肉體之外，指導并看著肉體受折磨。有強烈的共鳴。

復健后回到工作中，做事風格也發生了很大的變化。我一直在創業，但之前在處理各種股東關系和社會關系上，比較溫和，能忍則忍能讓則讓。但康復后，回到工作的第一件事就是清理不適合合作的小股東，不再妥協和一味退讓，并且調整發展模式。能有第二次生命我已經賺了，我再不害怕任何失去；接下來的幾年中，身體上，盡量多地參加各類體育運動，爭取讓身體各個部位的肌肉和協調性都得到鍛煉，同時也在不斷地提高身體的耐受；腦力上也沒有遵醫囑，不但自學了第二專業人力資源管理，還考了碩士，來到了南開大學。19年回院復查，當聽到完全康復的結果時，雖不意外，但還是拿著核磁片子在地下一層放射科門口長椅上坐了許久許久，十多年無形的壓力啊。大夫對我的如此大病灶的康復狀況也感到吃驚，并把我的復健案例收歸為天壇醫院介入科室教學案例。

愛上跑步、結緣亞沙

真正開始系統跑步應該是19年。那段時間生活和工作上有些大變故，持續的失眠和焦慮導致有些輕微抑郁，體重也有些失控（130多斤—170多斤），想到了跑步。每天都是結束工作后午夜跑，從3公里、5公里到10公里，從跑跑走走到持續慢跑，再到找到了泵內啡肽的快感，跟傻子似的咧個大嘴半夜在馬上路瘋跑。每天的這段時間是最快樂的，可以自我對話，可以復盤，也可以忘掉白天的所有不快。慢慢地，越跑越久，越跑越長。后來甚至背著越野包跑步上下班，一邊鍛煉、一邊減脂、一邊欣賞生活中沿途的美好。不到五個月的時間，減重40斤，瘦到脫相。

來到南開大學后，因為有跑步基礎，進入了亞沙隊伍，才開始真正系統地跑步：知道了什么是間歇跑，什么是有氧跑，知道了碳板鞋，知道了補給膠，也跑了人生第一個全馬，課余時間也開始跑山、跑沙，也經歷了兩次沙漠拉練。成績不算好，但也不算太差。成績對我不重要，重要的是我堅持下來了，并且享受了樂趣。但這只限于我自己休閑跑，亞沙是個團隊榮譽的競速賽事，要拼。

今年南開的亞沙實力相當高，很有可能會沖最好成績。且我個人的邏輯是，團隊榮譽帶來的價值要比個人成績更大，所以一切出發點應該是結合自己的能力如何能讓團隊成績最優為原則。結合我的成績，我在B隊去帶A隊女生，對團隊成績的幫助最大（或許也是為自己成績不好沒進A隊找個借口吧），好在最后如愿。

跑沙是個很虐很虐的過程，第一次沙灘半馬時，真的被跑哭了，哇哇哭，還好戴著墨鏡，前后都沒有人，腳步也從沒停下過，哭完反而更有勁了，咣咣頂；沙漠里更虐，頂著大太陽，一跑就是五六個小時，滿腳的水泡，前后都沒有人就靠自己督促，這時候靈魂會告訴肉體，你只管堅持就好，一定可以跑完。

拉練很累很虐，但每次拉練完，大家都迫不及待地想再來一次。沙賽一次，沙友一生這句話在沙漠里體現的淋漓盡致。

寫給未來

最后，包括我自己在內，不論在生活中、工作中還是賽場上，遭遇逆境感覺絕望時，希望你可以想起我的故事，堅持走下去，不斷地突破自己。大風越狠，我心越蕩。盡情享受生命的每個成長過程吧。

亞沙加油！人生加油！