北大匯豐

2024級MBA素質拓展

烈火雄鷹 披荊斬棘

7月6日，在結束了令人興奮的開學典禮后，集結號吹響，北大匯豐2024級MBA開學第一課——素質拓展拉開序幕。2024級MBAer搭上了前往惠州歡笑白鷺湖營地的大巴，伴隨著歌曲《北大人》，我們迎來了兩天一夜高強度的素質拓展。

PART 01

上路·踔厲奮發

“戰勝自己就是最棒的開始”

下午2點，我們抵達了白鷺湖營地，下車便立馬迎來鐵血鑄軍魂的第一篇章。我們在37攝氏度戶外高溫之下進行了半小時的分組隊列訓練，整個團隊，完成了從隊伍不齊到站姿颯爽整齊、步伐有力統一的巨大蛻變。盡管高溫暴曬，但是同學們依然不畏艱難。在團隊成果展示中，通過走姿、站姿、隊名與口號吶喊和分貝測量的競賽對比，24級MBA呈現出來強有力的新生力量。

“戰勝自己就是最棒的開始”，有同學帶傷參加訓練，有同學拄著雙拐在旁邊為同學們加油鼓勁，更多的同學流著汗堅持完成每一個動作。戰勝自己，我們做到了！

PART 02

途中·矢志不渝

“永遠相信隊友并且不放棄”

在認老鄉、認同屬相同學等破冰活動后，我們開始了真正意義上的素質拓展。“千帆競發”項目的核心在于團隊組織、戰略把控、精細合作。它包括了“極速報數”、“移形換影”、“親密無間”、“各就各位”、“最棒團隊”五個小項目，每一個都需要團隊精誠合作，制定戰略后充分發揮每一個人的主觀能動性，不斷優化，精益求精。

每個小組都非常努力，雖然最后的得分不同，但無論是成績好的小組還是努力了沒拿到分數的小組，都收獲了許多寶貴的經驗。相信隊友，如果有下一次，我們還可以做得更好！活動過后，團隊也完成了深度破冰，每個參與者都收獲頗豐。

接下來的拔河環節，更讓我們看到了“團結就是力量”。一區和二區以區隊為單位，進行了激烈的3局2勝的拔河比賽，啦啦隊們熱烈的加油聲響徹全場。最終二區隊榮獲冠軍，一區隊拼搏到最后一秒，收獲了對手的尊敬和掌聲。

晚餐時間，各隊長收到任務，需要在半個小時內排出一場8個節目的晚會。隊長們按區抽簽，各抽到4個類型不同的節目。半個小時？這可能嗎？可能！半小時內，選節目、選演員、排練、選主持人、拉流程，24級MBAer表現出了極強的才藝天賦，直讓人驚嘆：我的寶藏同學，你們怎么什么都會！林金龍、劉欣、石涌、李婭娜組成的主持人天團hold住全場，為我們串聯起一場精彩絕倫的晚會。

節目清單

01

開場舞《搞錢陣線聯盟》（二區）

02

時裝走秀《性感戈步》（一區）

03

詩朗誦《我愛上班》（二區）

04

歌曲串燒（一區）

05

街舞串燒（二區）

06

歌伴舞《一起跳舞吧》（一區）

07

小品《軍訓選方陣》（一區）

08

大合唱《海闊天空》（二區）

相信隊友吧，只要不放棄，人生處處有驚喜！

PART 03

奔赴·心懷希冀

“向隊友學習并成為更好的自己”

7月7日清晨6點，白鷺湖晨跑已經悄然開始。伴隨著響亮的口號，我們開啟了新一天的素質拓展活動。在這個特殊的日子里，我們在愛國主義教育基地重溫七七事變，感受當今世界局勢的動蕩，深刻體會我們的歲月靜好，是有人在為我們負重前行，我們的肩上，也有沉甸甸的責任。而后進行了莊重的升旗儀式，看著五星紅旗冉冉升起，一種民族自豪感油然而生。

經過前一天的活動，各組同學已有一定默契。在教官們演示了一遍如何扎筏后，每個小組開始了緊張又激烈的“造船”工作，團隊協作在這個項目中發揮得淋漓盡致，從對齊竹竿、編制繩結到領取救生物資、團隊分工等，每一個環節都都是團隊齊心協力共同完成的結果。

抽簽排序過后，各個團隊開始了激烈的白鷺湖泅渡比賽。各隊需將自己制作的竹筏劃到指定位置奪旗，再劃至指定碼頭登陸，登陸后完成拆解竹筏并將所有物品歸還至指定位置。頂著烈日，隊員們通力合作，共赴終點，一時間，加油聲，吶喊聲此起彼伏，響徹白鷺湖。每一朵水花都是奮力拼搏的見證，每一聲吶喊都是齊心協力的樂章。

短短2天素質拓展，給我們留下了太多難忘的人和事，無論是拄拐杖、綁固定康復護具的兩位堅韌的同學，還是2小時就要去一次喂母乳的媽媽。他們成為了我們的精神柱石。而這層精神袈裟，在隨著畢業墻游戲的到來，得到了徹底的升華。

在這個環節中，我們看到兩位總指揮耗光所有體能做俯臥撐為同學們贏得再戰一次的機會；我們看到一二層人梯們用大腿、肩膀、手臂保護和支撐攀爬者們，那被踩出血印的肩膀和磨破的膝蓋；我們看到一些勇士每次都率先爬上高墻，用強有力的雙手一次次去拉起自己的隊友們；我們看到不斷有同學加入人梯，承擔團隊的職責；我們看到女孩子們努力攀爬，完成任務后在臺下為勇士們吶喊助威……大家都感動得熱淚盈眶，成為了更好的自己。

200位同學在畢業墻之下，高溫炎熱，令人窒息，但我們的精氣神卻像利劍直入云霄。最終我們的成績超出99%同學的期待，用34分50秒完成了近200位同學成功攀越成功墻的壯舉。為我們的總指揮及所有在努力付出的每位同學，熱烈鼓掌！

如果說第一天的項目讓我們認識到從優秀的個人到優秀的集體有多重要，第二天我們我們發現的是，在優秀的集體中，我們會變成更優秀的個人，這就是團隊的力量！

在結營儀式上，北大匯豐MBA項目主任鄭海洋教授與項目辦公室主任閆璐老師為表現優秀的學生和團隊頒發了證書，總教官仲竹軍祝賀同學們完成了兩天一夜的素質拓展挑戰。

北大匯豐副院長、EMBA項目主任歐陽良宜教授在學院迎接大家，歡迎大家開啟未來兩年的“商界軍校”生活。至此，北大匯豐2024級MBA素質拓展畫上了圓滿的句號！

北京大學匯豐商學院2024級MBA學子們在2天的素質拓展中，如同一場壯闊的交響樂，奏響了青春的最強音。汗水與淚水交織，讓我們從陌生到成為信任的戰友，也鑄就了我們堅不可摧的意志；挑戰與勝利交織，磨礪了他們商海航行的銳氣。這不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮，一次精神的升華。商界軍校的思想，完全人格的北京精神，在此刻播種下堅韌與智慧的種子，我們也將迎來他們嶄新的北大求學生涯。我們都是北大人，熱血奔流著北大魂，讓我們期待，這些明日的商界領袖，以素質拓展為起點，書寫屬于他們的學海與商海的輝煌篇章！

PART 04

學生感言

2024級P１班 陳鍵

經過兩天緊湊、高強度且充滿挑戰的素質拓展活動，我對許多同學的認識從文字圖片認識轉變成了鮮活的面孔和熟悉的身影。我們小組成員更是通過一次次任務迅速熟悉了起來，默契度顯著提升，并且在過程中體現了很強的目標感和堅韌的品質，也讓我們構建起了珍貴的情誼。

翻越勝利墻活動更是一次讓我終身難忘的經歷，展現了北大匯豐24級同學們超凡的勇氣、凝聚力和不服輸的精神。

素質拓展不僅是一次成功的破冰之旅，而且磨練了我們的意志，提高了團隊合作精神。相信這次活動所激發的寶貴品質也是我們后續學習、工作中取得更大成功的有力保證。

2024級P１班 謝明明

開學軍訓兩天，流了很多很多汗，但最終記住的，卻是滿滿的感動和驚嘆。再一次，更堅定更深切地感受到，我是何其有幸能夠加入北大匯豐大家庭！

首先，我們小組每一個成員在每一次任務中，都能竭盡全力去思考策略、出謀劃策、全力以赴，朝著一個共同的集體榮譽去努力去拼搏，特別是我們隊長不辭辛勞跑前跑后為每一個項目任務也為照顧好每一位成員，這讓我真的大受鼓舞和感動。雖然過程中我們也走了不少彎路，讓我們認識到首先了解規則、抓準方法再確定執行的方向的重要性，但沒關系，最終我們都做到了更好的自己，過程即對自己的嘉獎。

其次，當看到華哥和健哥為爭取翻越勝利墻的機會要做60個俯臥撐，手和身體都已經支撐不起來還在咬牙堅持的時候，我看到，人的堅韌和意志是沒有上限的，我們可以比困難更堅強！最后，所有的同學咬緊牙關眾志成城搭建人梯最終全員翻越勝利墻的時候，我從未如此深刻感受到擰成一股繩的團隊力量何其強大，它甚至能夠打敗一堵堅固的圍墻！最后的最后，我為自己可以成為一名北大人而自豪！

2024級P１班 李華璐

兩天一夜的軍事素質訓練讓我對北大匯豐商學院有了全新的理解和認識。北大匯豐不只是開學典禮高端大氣的禮堂和明亮的課室，不只是令人羨慕的北大名號，而是更高更強更卓越的追求。這一點在軍訓期間體現得淋漓盡致。扎筏求渡要求團隊有技術、有速度、有力量、有耐力；畢業墻更是刷新同類項目不可思議的高度。這些都讓大家明白從成為一名北大人的那一刻開始，追求卓越的準則已經無時無刻滲透到了你人生的方方面面。這將是我們鞭策自己超越自我的動力和源泉。

2024級P２班 王笛

本次拓展活動讓我受益匪淺，不光鍛煉了自己的身體，磨練了意志力，也認識了眾多優秀的同學們。讓我記憶深刻的是最后一項任務，畢業墻。這是我第一次嘗試這個游戲，雖然之前大家在一起提前討論過方法，攻略，可真到上場時又是另一回事了。我在活動中很榮幸充當了人梯，拉人者這兩個角色。隨著同學們踩著我的肩膀，或被我拉上墻時，我切身體會到了責任。那一刻身體上的疼痛好像都被沖淡，化成一聲“嚯”被排出體外。當我同樣被非常艱難地拉上墻后，我體會到了信任，有一幫上拉下推的同學，真的不需要緊張擔心自己的大體重。最后完成時間定格在34分鐘，遠超過我在賽前預估的60分鐘，我想這就是團隊的力量。感謝北大匯豐商學院給我上的第一堂課，收獲頗豐！

2024級P２班 宗萬龍

1.多維思考，再成長。每一個活動都如工作中活生生的例子，我們會有隊友，有上下級，有周邊資源環境等多種影響，我們要在成長過程中去要多換位思考，更好從個體到全局的思考，及時的復盤總結才會成就更好的自己，不斷完善。先有戰略的高度一致，再用有效的戰術去解決問題，更好地在競爭中評估好自己的實力與洞察對手的情況。

2.感恩感動，更感謝。感恩學校及遇見的每一位同學，這兩天從很多同學身上學到很多，有堅韌不拔的意志，有多才多藝的才能，更有不同側面看的一個人從第一天到第二天的蛻變以及必勝的信念。畢業墻感動得多次流淚，也感受到了自己內心多次的變化，以及自己對自己行為做出的不同改變，讓自己認識到責任在你能力范圍甚至超出能力范圍可以承擔更多。感謝這次拓展，更感謝自己，全情投入，影響他人更是成就自己。

2024級P２班 許靜

兩天的素質拓展時間過得非常快，雖然渾身都疼，但累并快樂著。整個過程，頗有感慨。

哭了幾回，比起西裝革履，揮汗如雨，堅守人墻的他們真的有Man到我。我在職場是個從來不服輸的“漢子”，在很多學習的場合看到大多數都是女生，但公司高管很多都是男士為主時，內心是有很多小問號的。但在匯豐，尤其經過“勝利墻”后，似乎一下子豁然開悟。責任 、擔當、承壓能力、領導力等各方面有了全新的思考，尤其在“女性領導力”方面想要有更深的探究。

懷揣空杯心態，利他主義，不評判，尋求合作而非對抗，探尋真理，認真鍛煉，我相信我在北大匯豐一定能做到。

2024級F班 韓仁杰

距離上一次參加軍訓已經有十年的時間了。軍訓的時間雖然只有兩天，但是帶來的影響和感悟遠不止兩天所發生的事情。

各項訓練帶來的都是身體和精神的雙重挑戰，烈日下雖然只是簡單的軍姿走步這些訓練，但是感覺也是陌生又熟悉。人其實是要有自由的，我一直這樣認為。我看來只有兼容并包和充分的自由空間才能滋生偉大的靈感。不過這次非常辛苦的訓練和素拓讓我覺得這種自由也可以更加要辯證地看待。可能回去自己還會再寫一點感悟記錄這段美好的時光。雖然曬太陽曬到頭昏，扎皮艇扎到手破，勝利墻拉人拉到膝蓋破，但我相信這個經歷絕對會是人生經歷中一段難忘又精彩的篇章。開學之旅正式啟動了，闊別校園，正式重新回歸的日子越來越近，期待這段美好可能也很辛苦的兩年。

2024級F班 周青怡

通過這次素質拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。作出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。通過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心。這次軍事拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，雖然它的過程充滿了汗水甚至眼淚。我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的工作中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！

PART 05

素質拓展獲獎名單

優秀區隊：

二區隊

優秀隊長：

1隊 ：侯貴華

6隊：方棵逸

7隊：甘智偉

8隊: 陳 敏

12隊：邢文建

14隊 ：支文星

優秀團隊：

一班：1隊 、6隊

二班：14隊、 12隊

優秀個人：

一班：

1隊：韓紅艷

2隊：方 舟

3隊：宋開汪

4隊：林大壟

5隊：劉 豹

6隊：王陳壽

7隊：周姝紅

二班：

8隊：陳水應

9隊：陳文豪

10隊：陸軻釗

11隊：王澤峰

12隊：吳昂澄

13隊：趙思揚

14隊：宗萬龍

優秀教官：

歷彥剛、萬城、張明鑫